» » Hal Yang Dapat Menimbulkan Berbagai Macam Penyakit Tanpa Kita Sadari

Hal Yang Dapat Menimbulkan Berbagai Macam Penyakit Tanpa Kita Sadari

Edit
Hal Yang Dapat Menimbulkan Berbagai Macam Penyakit Tanpa Kita Sadari
Hal Yang Dapat Menimbulkan Berbagai Macam Penyakit Tanpa Kita Sadari
Ternyata terdapat banyak Hal Yang Dapat Menimbulkan Berbagai Macam Penyakit Tanpa Kita Sadari. Mungkin sebagian orang menganggap remeh beberapa hal ini tapi tahukah Anda sesungguhnya hal-hal ini dapat memicu beberapa penyakit serius yang dapat mengancam keselamatan keluarga Anda. Berikut beberapa hal yang dapat Anda rubah kalau salah satu hal ini sering Anda lakukan:
  1. Membiarkan tumpukan sampah atau benda-benda bekas dirumah. Tumpukan sampah dan barang bekas yang tidak segera dibuang dapat menyebabkan genangan air yang dapat menjadi kawasan perkembangbiakan jentik-jentik nyamuk. Hal ini dapat menjadikan beberapa kasus penyakit yang ditimbulkan oleh nyamuk menyerupai demam berdarah dengue (DBD), malaria, chikungunya, demam kuning, kaki gajah, Virus West Nile, Virus Zika, dan  Radang Otak.
  2. Tidak menutup ventilasi sebelum jam 16.00. Biasanya nyamuk mencari mangsa sekitar pukul 08.00 hingga pukul 09.00 lalu beristirahat dan mulai mencari mangsa lagi mulai pukul 16.00. Sebab itu segeralah menutup ventilasi udara dengan jaring nyamuk dan tutuplah jendela rumah sebelum pukul 16.00 dan semprotlah rumah dengan pembasmi nyamuk atau gunakan lotion anti nyamuk semoga Anda terhindar dari gigitan nyamuk.
  3. Membuat rumah dengan sedikit ventilasi udara. Di zaman sekarang ini banyak orang-orang membeli rumah sejuta umat yaitu rumah subsidi tipe 36 yang marak ditawarkan oleh marketing perumahan. Setelah mendapatkan perumahan ini banyak dari kita yang membangun ulang rumah tersebut tanpa memperhitungkan jumlah ventilasi ruangan yang seharusnya ada demi pertukaran udara yang berkhasiat bagi kesehatan pernafasan kita. Hal ini dapat memicu beberapa penyakit menyerupai sesak nafas, sakit kepala akhir kurangnya O2 ke otak dan suhu udara ruangan semakin meningkat.
  4. Kebiasaan menyapu lantai hanya episode yang mudah di sapu saja. Sebelum menyapu sebaiknya Anda bersihkan dulu episode atas rumah Anda mulai dari pelapon turun hingga perabotan hingga kolong-kolong meja dan dipan. Debu mampu membuat banyak sekali macam penyakit yang menyerang kesehatan pernafasan sehingga penting bagi anda menjaga kebersihan rumah Anda.
  5. Menonton televisi terlalu dekat. Kebiasaan menonton TV terlalu akrab dapat mengganggu kesehatan mata. Mulailah menjauhi kebiasaan ini dan periksakan kesehatan mata Anda ke dokter mata terdekat guna mengetahui kesehatan mata Anda.
  6. Menggunakan headset terlalu lama. Menggunakan headset terlalu lama dapat menyebabkan duduk perkara terhadap pendengaran. Berikan waktu indera pendengaran Anda untuk beristirahat. Selain dapat menyebabkan duduk perkara pendengaran mendengarkan lagu menggunakan headset terlalu keras ketika tidur juga dapat menyebabkan sakit kepala. Gunakanlah headset secara bijak.
  7. Mengkonsumsi minuman beralkohol. Ada sebagian orang menganggap meminum Alkohol merupakan jamu, entah darimana asalnya persepsi ini merupakan persepsi yang salah alasannya yakni tidak ada pernyataan yang terang dan tertulis bahwa mengkonsumsi minuman keras atau minuman beralkohol merupakan suatu obat alternative selain pengobatan secara medis. Mulailah untuk meninggalkan persepsi yang tidak terang tersebut Karena sudah ada larangan untuk meminum minuman keras.
  8. Merokok. Merokok merupakan acara yang dapat merusak kesehatan paru-paru. Sudah banyak peringatan yang menyatakan bahwa rokok dapat menjadikan gangguan kesehatan menyerupai kanker, sesak nafas gangguan kehamilan dan janin.
  9. Mengkonsumsi buah-buahan tanpa kulit yang tidak dicuci terlebih dahulu. Buah-buahan tanpa kulit seringkali dikonsumsi tanpa dicuci terlebih dahulu, tapi tahukah Anda bahwa pestisida cair yang sering disemprotkan ke buah-buahan semoga tidak diganggu hama masih ada di buah yang Anda konsumsi tanpa dicuci? Demi menjaga kesehatan Anda sebaiknya cucilah buah-buahan guna menjaga kehigienisan buah tersebut. Memberikan makanan yang tidak higienis kepada bawah umur Anda dapat menjadikan alergi atau keracunan makanan.
  10. Meninggalkan acara berolahraga. Olahraga dapat membuat peredaran darah Anda lancar selain itu racun dan lemak dapat keluar bersama keringat. Untuk itu sebaiknya Anda jangan hingga meninggalkan olahraga.
  11. Tidak menjaga contoh makan. Jagalah contoh makan Anda semoga tetap teratur dan juga hindari makanan cepat saji yang kurang baik bagi kesehatan Anda. Pola makan yang kurang baik dapat membuat berat tubuh Anda meningkat (obesitas). Selalu jaga porsi makan Anda dan selalu jaga makan Anda semoga tetap teratur.
  12. Tidur terlalu lama. Saat liburan kebiasaan tidur terlalu lama dapat meningkatkan risiko terkena banyak sekali macam penyakit menyerupai beri-beri dan obesitas. Biasakanlah untuk tetap tidur cukup dan teratur guna menghindari banyak sekali macam penyakit akhir tidur terlalu lama.
  13. Memegang makanan sebelum mencuci tangan. Meski terbilang sepele namun tangan yang belum dicuci membawa banyak sekali macam virus dan basil yang dapat menyebabkan banyak sekali duduk perkara kesehatan yang serius menyerupai diare, muntaber, dan penyakit lainnya.
  14. Menggunakan kipas angin yang menghadap ke tubuh atau muka. Menghadapkan kipas angin kearah tubuh atau muka dapat menjadikan beberapa penyakit. Tahukah Anda bahwa udara yang ditiupkan kearah anda oleh kipas angin merupakan CO2, sehingga dapat menjadikan sesak nafas dan juga maut akhir tidak terpenuhinya O2 pada otak. Bila ingin menggunakan kipas angin sebaiknya arahkan kipas angin kedinding semoga Anda mendapatkan pantulan angin dari dinding.

Itulah tadi beberapa hal yang dapat menjadikan penyakit tanpa kita sadari. Perhatikan dan buanglah jauh-jauh kebiasaan buruk yang masih Anda lakukan dan mulailah dengan kebiasaan yang sehat. Demikian 

Subscribe to receive free email updates: