Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami Sendiri Di Rumah
 |
| Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami Sendiri Di Rumah |
- Kurangnya asupan makanan yang mengandung vitamin C, cairan dan serat untuk tubuh.
- Sistem imun badan menurun.
- Hormon dalam badan tidak stabil.
- Mengalami stres atau tekanan yang menyebabkan banyak beban pikiran.
- Lingkungan dan faktor cuaca yang sedang panas.
- Terlalu banyak mengkonsumsi makanan berlemak dan panas.
Bagi Anda yang memiliki cukup biaya bisa saja mengkonsultasikan Panas dalam yang Anda alami ke dokter. Namun jikalau Anda ingin Cara Alami Mengobati Panas Dalam berikut Cara Mengatasi Panas Dalam yang direkomendasikan:
1. Minum Air Putih
Ketika panas dalam badan mengalami dehidrasi secara cepat. Untuk itu perlu bagi Anda mencukupi cairan dalam badan supaya tidak mengalami dehidrasi. Memang hal ini tampak sederhana, namun ibarat yang sudah dijelaskan tadi, hal ini merupakan tindakan yang tergolong penting dikala mengalami panas dalam. Anda dapat mengindikasi dehidrasi yang dialami badan Anda melalui air seni ibarat pada artikel ini "Indikator Tingkat Hidrasi Pada Tubuh Melalui Warna Urine Atau Air Seni"
2. Mengkonsumsi Cincau Hijau
Mungkin sudah tidak ajaib lagi bagi Anda, Cincau berbagai di jual sebagai campuran minuman penghilang dahaga ibarat es dawet dan cendol. Tapi masih ada sebagian orang yang tidak tahu khasiat dari cincau hijau tersebut. Cincau hijau sudah dikenal semenjak dulu dapat meredakan panas dalam. Anda dapat membuatnya sendiri jikalau terdapat daun cincau di sekitar rumah Anda. Cara membuatnya pun cukup mudah yaitu remas 50 lembar daun cincau yang telah dibersihkan di dalam air matang sampai air tersebut berubah warna menjadi hijau. Setelah warna dan teksturnya sudah menjadi kental saringlah pada wadah lain. Tunggu sampai beberapa jam sampai teksturnya ibarat agar-agar. Terakhir konsumsilah cincau hijau tersebut sebagai obat panas dalam. Catatan bagi Anda yaitu jangan tambahkan es ataupun sirup dikala mengkonsumsinya karena hal ini malah menambah parah panas dalam yang Anda alami, cukup konsumsi cincau hijaunya tanpa embel-embel apapun.
3. Rambut Jagung Muda
Solusi untuk menyembuhkan panas dalam kali ini ternyata tidak banyak yang tahu. Ketika Anda mengalami panas dalam rambut jagung muda dapat menjadi solusi mengatasi panas dalam yang Anda alami. Rebuslah rambut jagung muda tersebut. Ketika hampir mendidih masukkan gula kerikil dan jahe secukupnya. Setelah mendidih tunggulah beberapa dikala sebelum Anda saring air rebusannya. Konsumsilah air rebusan tersebut satu kali dalam sehari sampai panas dalam yang Anda alami sembuh.
4. Mengkonsumsi kelapa hijau
Selain sebagai pelepas dahaga, ternyata kelapa hijau muda dapat mengobati panas dalam juga. Cukup campurkan air kelapa muda dengan 3 sendok madu lalu konsumsi satu kali dalam sehari sampai panas dalam yang Anda rasakan menghilang.
Baca juga: Waspada Kanker Prostat, Kenali Gejala Dan Penyebab Kanker Prostat Sejak Dini
5. Konsumsi Kacang Hijau
Kacang hijau sudah semenjak dulu digunakan sebagai obat tradisional untuk mengobati panas dalam. Cukup dengan memasak kacang hijau ibarat biasanya atau menjadikannya bubur. Konsumsilah selagi hangat, selain dapat membuat tenggorokan menjadi nyaman, bubur kacang hijau juga dapat membuat perut Anda semakin nyaman.
6. Konsumsi Lemon Dan Madu
Lemon dikenal kaya akan vitamin C. Oleh alasannya ialah itu lemon sangat membantu dalam mengatasi problem panas dalam. Ada sejumlah produk obat batuk yang mengklaim mengandung lemon dan madu sebagai materi utama. Anda dapat membuat ramuannya sendiri dirumah yaitu dengan mencampurkan air perasan lemon, sedikit air hangat dan satu sendok makan madu murni. Minumlah sekali dalam sehari sampai panas dalam Anda mereda. minuman ini juga dapat menjadi minuman sehat untuk Anda jikalau perlu.
7. Buah Pisang
Selain lemon buah pisang juga dikenal kaya akan vitamin C. Selain itu juga buah pisang mengandung antasid yang bisa mencegah asam lambung naik. Perlu diketahui bahwa panas dalam dapat disebabkan oleh naiknya asam lambung.
8. Ramuan Akar Alang-alang
Akar alang-alang dikenal banyak memiliki manfaat yaitu salah satunya dapat mengobati panas dalam. Cara meramunya cukup mudah yaitu cukup dengan merebus akar alang-alang yang telah dibersihkan. Lalu setelah mendidih minum air rebusan tadi selagi hangat atau bisa juga anda tambahkan dengan madu murni.
Itulah beberapa Tips Mengatasi Panas Dalam yang diperlukan dapat membantu mengatasi problem panas dalam yang Anda alami. Jika panas dalam yang Anda alami tak kunjung sembuh sebaiknya konsultasikan pada dokter. Terimakasih telah mengunjungi www.dewisehat.top dan jangan lupa share untuk membantu keluatga atau sahabat yang membutuhkan.